暑假北京小飞人篮球 体育课的篮球
暑假北京小飞人篮球:
北京小飞人篮球是北京暑期设立的一项篮球训练课程,给孩子们提供优质的篮球训练。课程采用国际通行的篮球训练计划,以培养孩子们的篮球技术为主,同时也注重培养孩子们的体能,健康,智力能力。
课程包括技术训练,体能训练,比赛模拟和比赛。技术训练包括三步步法,运球,投篮,传球,抢断和运球等,以及控球,传球,投篮和抢断等技术。体能训练包括拉力,抗力,爆发力,核心力量,耐力等体能,以及活动游戏,以及拉伸和跳跃等训练。比赛模拟是为孩子们提供的训练,以模拟真实的比赛环境,培养孩子们在比赛中的实战能力和策略思维。比赛是实际的比赛,旨在培养孩子们参加比赛的能力,同时也为孩子们提供综合的训练机会,以及一个展示自己的机会。

体育课的篮球:
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结束体育课的篮球活动,首先,收集所有球具,并将其放置到原来的位置;其次,让学生们组织起站成一排,把球拿在手上,一起做个深呼吸;最后,给学生们一个热烈的掌声,做个简单的收尾祝福!