中文篮球过人教学 新疆体育栏目直播篮球

中文篮球过人教学：

：

一、熟悉篮球基本动作

1、发球动作：正确把握发球动作，做到身体稳定，发球力度恰当，确保球能够准确地传到队友手中

2、运球动作：熟悉运球的技巧，以便在对手施加压力的情况下，能够有效地拿球，并转换方向进入进攻

3、投篮动作：把握投篮动作，以便准确地将球投入篮筐，练习不同的投篮姿势，以提高投篮的效率

4、过人动作：学会正确地进行过人动作，以便在进攻时能够有效地突破对方的防守，进入内线进行投篮

二、熟悉篮球中文过人技术

1、前移步：通过不断的前移步，让自己的身体稳定，并进行有效的步伐调整，以便在进攻时能够有效地突破对方的防守

2、变向步：通过变向步，让自己的身体保持稳定，同时可以有效地调整方向，以便能够有效地突破对方的防守

3、抛掷技巧：通过抛掷技巧，让自己能够有效地突破对方的防守，同时可以避免过人被对方抢断

4、跳投技巧：通过跳投技巧，让自己能够有效地投入篮筐，同时可以躲避对方的封盖而得分

新疆体育栏目直播篮球：

您好！很高兴能够为您提供帮助。如果您想观看新疆体育栏目直播篮球比赛，您可以尝试在当地电视台或体育频道寻找相关的直播节目。此外，您还可以通过互联网搜索相关的在线直播平台，例如优酷、爱奇艺等，以观看您感兴趣的比赛。希望这些信息能够对您有所帮助！