东亚篮球赛直播 篮球拜佛怎么练

东亚篮球赛直播：

东亚篮球赛是一项每两年举行一次的国际篮球比赛，由、韩国、日本、泰国、台湾、马来西亚、新加坡、菲律宾、澳大利亚和香港等10个东亚国家参加。

东亚篮球赛直播一般在当地电视台以及国际体育播放公司提供，也有一些网络直播平台提供直播服务，如爱奇艺、腾讯、芒果TV等。网络直播平台提供的服务一般比较便宜，而且质量也比较好，可以带给球迷更好的体育观赛体验。

篮球拜佛怎么练：

篮球拜佛是一种技术型训练，旨在提高球员的技术能力，以及提升球员的技术熟练度。

1、从球技基础入手：

首先，要掌握足够的技术动作，包括运球、投篮、传球、突破、防守等。可以在室外篮球场或者室内篮球场练习，不断的反复练习，可以更好的掌握技术动作。

2、拜佛技术练习：

拜佛技术练习可以按照以下步骤进行：首先，踩着跳步把球从地上拿起来，然后快速运球，再来一个拜佛式的动作，转身，在空中做一个拜佛的动作，最后，快速完成投篮动作。

3、训练平衡感：

拜佛技术练习还可以用来训练平衡感，上述动作也可以改变脚步腾挪，增加跳跃的次数，来训练身体的平衡感。

4、拜佛练习的注意事项：

1）练习时，要保持身体的支撑力，不要让身体垮下来；

2）练习时，要保持腰部和臀部的弯曲；

3）要尽快完成动作，不要耽误时间。