网球肘能自愈吗 北京网球约球

网球肘能自愈吗：

嗨！网球肘是一种常见的运动损伤，通常是由于过度使用肘部肌肉引起的。虽然这种损伤可能会自然愈合，但需要给身体足够的时间来恢复。在此期间，您可能需要避免进行任何可能加重损伤的活动，并采取一些治疗措施来帮助恢复。这些治疗措施可能包括物理治疗、按摩、冰敷、热敷、药物治疗等。如果您的症状持续存在或恶化，请咨询医生或专业的物理治疗师，以获得更详细的建议和治疗方案。

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