打网球能减肥吗 网球王子同人文

打网球能减肥吗：

当然可以！打网球是一项很好的有氧运动，可以帮助你燃烧卡路里，减少体脂肪。每小时打网球可以消耗大约400-600卡路里，这取决于你的体重和运动强度。此外，打网球还可以锻炼你的心肺功能、协调性和反应能力。所以，如果你想减肥，打网球是一个非常好的选择！

网球王子同人文：

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