羽毛球必看理论46条，十大著名羽毛球拍

继续努力更新（有些内容可以讨论和商榷）： 31、你知不知道，双打接发举拍要略高一点，一方面对对方有一定的威慑力，一方面可以防对方发过顶平快偷袭球； 32、你知不知道，双打接杀，优先抽球，其次挡斜线网前，再次挑高，最次挡直线网前；单打不太一样； 33、你知不知道，接杀发力的重点不在于多大的力量，而在于接杀前的准备动作，包括后撤拉大接杀距离，包括降低重心提高发力能力，包括举拍拉出发力空间，包括放松握拍保证动作流畅，甚至包括日常转8字提高手腕灵活性； 34、你知不知道，专业和业余的差距绝不仅仅是动作的规范性，多年锻炼带来的身体素质差异才是核心和底蕴，所以不要轻易去模仿那些顶尖高手的技术动作； 35、你知不知道，大多数业余爱好者，在学球初期就可以基本确立自己的打法，找到自己的特点和发展方向； 36、你知不知道，能力固然重要，如何能够把有限的能力应用到对抗中更重要； 37、你知不知道，看国际大赛比赛固然精彩过瘾，看业余比赛视频却更有利于学习提高（看业余比赛视频，很多东西可以拿来主义，每次看都感觉受益良多）； 38、你知不知道，你的羽球竞技水平并不是由你最擅长的能力表现的，而恰恰是由你的最弱能力表现的（木桶理论吧，个人感觉弥补弱项是练球之路最重要也最易产生效果的）； 39、你知不知道，“天下武功，唯快不破”也非常适用于羽毛球，努力让自己快起来，跑动快、预判快、击球快、变化快； 40、你知不知道，双打改变发球节奏很重要，心里默数1，发球，默数1、2、3发球都可以让对手出现瞬间的心理空档； 41、你知不知道，上网步法的最后一步跨的愈大，就愈不容易冲出去，因为步子愈大重心愈低，同时还避免了膝盖超过脚尖对膝盖造成伤害； 42、你知不知道，对于业余来说，学球第一个不易攻克的关卡，是个人人都会做而又没有多少人能每次都做到的简单动作：架着拍子跑； 43、你知不知道，挑球是对动作一致性要求最低的技术动作，所以你尽可以放心大胆的上臂带动小臂使用大动作来做； 44、你知不知道，有时隐藏你的优势才是致胜之道，引而不发给对手带来的惶恐和不安是极具杀伤力的； 45、你知不知道，在学球的道路上，输球比赢球要重要得多，每次都能琢磨明白如何输的，并针对性的改善，距离赢才会愈来愈近； 46、你知不知道，技术不管全面不全面，一样要思考组织球路，运用战术

做工质量不错喔！手感不错！颜色也很赞！这个牌子，估计应该很不错。100+也送球，两个拍。很适合家用的技术一般般的??

1、你知不知道，杀球不好不能赖拍子，即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速； 2、你知不知道，步法这东西，身高不一样，步幅不一样，柔韧不一样，都会不一样； 3、你知不知道，发力动作永远是先大后小，如果你做不到条件反射一样的侧身架拍蹬地发力，不必去练手腕手指发力，那只会让你受伤； 4、你知不知道，最有效的假动作不是你对着视频练出来的“绝活儿”，而是基本动作的一致性； 5、你知不知道，弓不拉不能射箭，拍不引不能发力； 6、你知不知道，如果你站在原地杀球都没啥威胁，那么你“跳着杀”更没啥威胁； 7、你知不知道，60%的人都有30%以上的力道被击球瞬间拍面的不正消耗掉了； 8、你知不知道，在打远距离的球时，步法移动永远是前几步小，最后一步要大； 9、你知不知道，当你仰着身体在击球时，不是专业运动员的“跳杀反弓”，而是把可以主动对待的球打成了被动； 10、你知不知道，主动的时候应该多尝试直线进攻，因为线路够短；而被动的时候要尽量多打斜线，因为可以破坏对手的启动和连续进攻

十大著名羽毛球拍

羽毛球必看理论46条

对于刚入门的我不要太友好了，又轻，拉线又紧，轻球舒服 球拍类型：一体的，感觉不错。 做工质量：做工没得说，很细致。 材质手感：轻,很轻。 配送服务：快，京东快递界的LV。

专业的运动品牌，还是值得信赖，球拍的材质手感都很好，做工的质量也相当不错的，打起来也挺顺手，京东物流那就不用说了，第二天就到了，点赞

球拍类型：通用 做工质量：很好 细节不错 好东西就要注意细节 总感觉才能更好 材质手感：很轻 网紧 有力 握把很舒服 练球是没问题的 配送服务：快捷方便 京东快递确实快

很轻，做工不错，手感一流，性价比超高

618买入的，价格很不错，支持国产这个毋庸置疑，但是质量确实很好呀，全碳的非常轻，打很久都不会觉得手酸，价格还行，送了很多个球然后还有护手的，买了两只凑个情侣，和家里人一起打，又锻炼又促进感情。手感非常不错，大品牌值得信赖。颜色也很好看，宝蓝色高级。

球拍类型：框架全碳纤维，非常nice 做工质量：质量非常好，不愧是李宁 材质手感：碳纤维摸上去很舒服，手胶是自己缠的，可能不太好看，毕竟第一次，不过手感很好 配送服务：昨晚下单，今天中午就到了，非常快

11、你知不知道，放松不是一种打球态度，也不是一种心理意志，而是真正熟能生巧的技术功底； 12、你知不知道，7、8岁的小朋友就可以轻松打底线到底线高远球，所以不必为自己“力量不足”而发愁； 13、你知不知道，人的肌肉记忆和大脑记忆完全是两码事，肌肉记忆只有通过足够次数的训练才能够做到； 14、你知不知道，很多业余冠军不是跟教练认真练过球，就是身边有很强的高手悉心指点外加自己练习不止，没有那么多不需要付出就成功的天才，也没有那么多不需要指点就自悟绝顶神功的聪明人； 15、你知不知道，羽毛球是一种竞技运动，在势均力敌的对抗中，你不要想轻松潇洒，你只需要尽力让对手比你更难受一点就可以赢了； 16、你知不知道，羽毛球是一种竞技运动，你能力再强，如果不去观察对手，不去寻找对手的漏洞和弱点，都可能输给远不如你能力强的对手； 17、你知不知道，双打什么是配合？除了那些被说烂了固定的套路之外，最关键的一点是你要永远记得你有个同伴，你出的每个球都要努力让同伴接球时能舒服一点，再舒服一点，这就是配合（双打时发现凡是双打不好的选手，都有一个通病，就是心中只有自己，无搭档）