羽毛球11分制规则，打好羽毛球的四个基本条件:正确握拍、对打技术、步伐分析、装备

四：装备分析： 1、拍子的性能主要从平衡、轻重、软硬来衡量； 2、要看你的打法和本人的喜好，一般防守型的选轻些的，进攻型的要能把磅数相对拉大些 ； 3、不论怎样都要注意：拍柄的粗细要以自己握着舒服牢固为准，磅数要根据自己的力量和打法来定，最好买全碳的，因为球拍的弹性较好、轻巧，而且不容易变形

非常轻，线也很紧，不知道是多少磅，反正比我之前打的所有的拍都紧，手感挺不错的，就是不知道耐不耐打

用的第二幅李宁的羽毛球拍了，打起羽毛球来感觉很不错，球拍很轻盈，弹力十足，无论从外观造型还是握起来打球的感觉都很不错，很喜欢李宁的产品。

手胶缠的有点丑 哈哈 毕竟新手 初次上手就感觉很轻 不错 入门羽毛球拍还是很可以的 每天打打羽毛球锻炼一下 还是很不错的 很满意 物流很快 京东一如既往的快

没货了，专门调的经典款，颜色好看。拍子很轻，适合新手，信赖李宁

三：步法分析：在羽毛球比赛过程中无论是前进还是后退都要跑米字步前进，即在击球过程中，始终把重心放在右腿上，然后左右前后各跑八个点成为一个米字，在跑的过程中，一定要快和准，判断好对方的打球方向，再利用好腿部的力量，使劲蹬地，给对方重重的一击

羽毛球11分制规则

球拍类型：很轻很轻 小朋友都能拿的住 做工质量：很精细 材质手感：还是感觉很轻 就够了 配送服务：很快 和羽毛球一起送的 也还是很快 当天晚上就带小朋友练习发球了 喜欢上京东京造的东西了

打好羽毛球的四个基本条件:正确握拍、对打技术、步伐分析、装备

初学入门必备，哈哈，原来第一副拍买的是几十块的，就为了和孩子打打羽毛球锻炼身体。打着打着就爱上了羽毛球，在选拍方面真的是精挑细选，最后还是选择了国产李宁的，好不好用还不知道，但是拍子真的很轻而且很舒服。线按起来也很适中，希望能在羽毛球的路上一直坚持，嘿嘿 打得舒服估计又可以升级了，咔咔咔

做工质量：很好，就是球拍网有一段特别长，剪一下就好 材质手感：很轻，舒适

做工还不错，确实非常轻，牌子质量很好。物流速度很快，重量特别轻，黑色特别喜欢打一个晚上都没有感觉到手腕痛，做工质量感觉很好，感觉新手最适合了，手感特别好

二：对打技术：羽毛球运动作为比拼式运动，双发之间的对打必不可少，在上场之前，应先做好赛前分析，分析好对方的套路，多打几个吊球来观察一下对方的力度和反应力，时不时的打几个推平球来破坏对方的脚步和节奏，从而使对方多出错，在双打比赛过程中应刚柔并济，增加自己的主动权，给对方一个措手不及

羽毛球和其它所有的体育项目一样，并不是只要有蛮力就能打好的，还需要一定的技巧性，那么，羽毛球运动中都有哪些技巧呢？我们该如何打好羽毛球呢？下面小编为大家总结了四点： 一：正确握拍：良好的握拍方式是成功的一半，对于一个羽毛球队员来讲，正确的握拍尤为重要，食指和大拇指握住柄面，其余三个手指顺势握住杆柄，在握拍过程中一定要记住手不能太死，食指和大拇指要灵活，要随着球得方向灵活的转动拍子，当遇到速度很快的球时，一定要注意手指不能乱动，以防漏球