羽毛球微信群 打羽毛球肘关节疼痛的原因

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打羽毛球肘关节疼痛的原因：

羽毛球肘疼痛的原因很复杂，一般可以分为以下几类：

1、撕裂性损伤：撕裂性损伤是指肌肉或肌腱在运动过程中受到严重拉伤，甚至可能会撕裂，导致肘部发生疼痛。

2、腱鞘炎：腱鞘炎是指腱鞘内发生炎症，由于炎症导致腱鞘内不断地产生压力，导致肘部出现疼痛。

3、肩膀下垂：肩膀下垂是指肩膀因长期不正确使用或者长期负重而导致出现下垂，当肩膀下垂时，肘部会因为受到过多的力而发生疼痛。

4、肌肉紧张：肌肉紧张是指肌肉长时间处于不正确的姿势下，或者长期持续的运动，造成肌肉过度紧张，导致肘部出现疼痛。

5、关节炎：关节炎是指关节发生炎症，内部组织受损，会导致关节疼痛。

此外，例如骨质增生、肌肉拉伤等也可能导致羽毛球肘疼痛。如果发现自己肘部出现疼痛，应及时就医，以便及时发现、诊断和治疗。