颈椎病打羽毛球 中国羽毛球教练是谁

颈椎病打羽毛球：

颈椎病患者打羽毛球的话，最好先要向医生进行咨询，以确定自己的身体是否适宜参加此项运动。如果经过医生的检查并获得许可，可以尝试着打羽毛球。

首先，一定要练习正确的姿势，尤其是腰部和颈部的放松，使身体保持放松状态，以免造成颈椎病的恶化。

其次，避免过度翻腾，跳跃或旋转身体，以免增加颈部的压力。

最后，在比赛中要保持良好的节奏，不要把自己累的太累，要在比赛的中途做休息，以免出现身体不适的情况。

以上就是颈椎病患者打羽毛球的一些建议，希望可以帮助到大家。

羽毛球教练是谁：

羽毛球教练主要有李宗伟、郑春婷、马晓旭等，他们分别是羽毛球的传奇人物。

李宗伟，男，羽毛球名将，曾代表参加多次奥运会，于2008年北京奥运会上获得男单冠军，并获得两届世界羽毛球锦标赛男单冠军、四届全英公开赛冠军。2005年，他被聘为羽毛球男单队的主教练，带领羽毛球男单队获得历史性的三连冠，被誉为“羽毛球之父”。

郑春婷，女，羽毛球著名教练，曾代表参加多次奥运会和世锦赛，曾获得第九届亚洲锦标赛女单冠军、第八届世界羽毛球锦标赛女双冠军。她是羽毛球队的主教练，带领羽毛球队获得2004年雅典奥运会女团金牌，2008年北京奥运会女团银牌，2010年新加坡世锦赛女团银牌，被誉为“羽毛球之母”。

马晓旭，男，羽毛球著名教练，曾获得世界羽毛球锦标赛男双冠军，他是羽毛球队的主教练，带领羽毛球队获得2002年曼谷亚运会男团冠军，2004年雅典奥运会男团银牌，2006年世界团体锦标赛男团银牌，2008年北京奥运会男团银牌，2010年新加坡世锦赛男团银牌，被誉为“羽毛球之父”。