小孩几岁可以学羽毛球 打羽毛球要带护腕吗

小孩几岁可以学羽毛球：

羽毛球是一项技术性十分强的运动，其中有很多规则要求需要学习，也有很多技巧性的操作需要练习，这就要求学习者必须具备一定的动作协调能力和定位感，否则很难掌握正确的技术技巧。

根据国家体育总局的规定：小孩7岁以上才可以学习羽毛球，在这个年龄段，孩子的身体发育已经可以接受、承受羽毛球的训练，且也有足够的认知能力去理解和学习羽毛球的规则和技术技巧。

但是，7岁以上只是基本的起点，家长在孩子开始参加羽毛球训练前，还应该对孩子的身体状况、精神状况、社交能力等情况做出客观判断，确定孩子是否适合参加羽毛球训练。在参加训练的同时，家长也要关注孩子的发展情况，及时发现孩子的不足和不适，及时进行调整。

打羽毛球要带护腕吗：

其实这取决于你的个人喜好和情况。护腕可以帮助减轻手腕的负担和压力，特别是在长时间打球时，可以避免手腕受伤。如果你是初学者或手腕容易受伤的人，那么使用护腕可能是明智的选择。但是，如果你已经有足够的经验，手腕也很强壮，那么你可能不需要使用护腕。最好的建议是根据自己的情况做出决定，并确保在打羽毛球时注意保护自己的身体。