不错不错，球的做工非常好，打起很舒服，质量也不错，目前没有什么太大毛病，很好看，小孩很喜欢大小尺寸：尺寸刚刚好，5岁小朋友正合适 做工质量：做工一如既往地好 材质手感：有滞感，很好跑步分为慢跑和快跑两组，先慢跑热身，然后进行快速冲刺跑慢跑以建议以30分时间...

2 利用哑铃练习深蹲保持背部挺直，弯曲臀部和膝盖以从地面抓住杠铃然后，抬起双腿站直，在一组中进行10~15次这项练习，并在两组之间给自己30秒的休息时间深蹲练习将有助于锻炼你大腿的肌肉篮球大小适合孩子玩。比较轻。弹力好。投球很好进。篮球很耐脏。清洗简...

球拍质感十足，儿子很是喜欢，晚上一写完作业就约着伙伴们一起在小区打球，十分耐用，跟之前的对比球拍弹力十足，经久耐用，值得购买！23个羽球进阶训练方法周末去用了一下，试了试手感不错，要比家里几十块的拍子好很多。太贵的买不起，太便宜的质量堪忧，这个价位和质量刚...

买了李宁品牌的篮球赠送的礼品，球袋，打气筒和气针质量都很不错。无论是颜色还是款式都非常喜欢。京东自营旗舰店的物流更是无可挑剔。跳绳练习分为固定次数练习，固定时间练习，固定速度练习；建议100次一组的固定次数；10分钟的固定时间练习；和5分钟160次的固定速...

物流速度很快，篮球是正品，手感介于牛皮和橡胶篮球之间，质量不错，从买回来一直玩，没有再打气，孩子很喜欢，轻重也比较适合，入门级推荐跳绳练习分为固定次数练习，固定时间练习，固定速度练习；建议100次一组的固定次数；10分钟的固定时间练习；和5分钟160次的固...